Vaspótlás vashiányos vérszegénység eseténSzervezetünknek szüksége van vasra, hiszen nélküle nem is lehetne élni. A többsége a vörösvérsejtekben, míg kisebb része a csontokban és a májban található meg. Egy felnőtt embernek napi 15 mg vasra van szüksége. Ellenkező esetben vashiány lép fel. A vaspótlás vashiányos vérszegénység esetén kötelezővé válik és jó, ha a kezelést szakorvos írja fel. A vashiány tünetei közé sorolható a halvány, száraz bőr és a szájszögletben lévő berepedések. A vashiány okai változóak lehetnek, hiszen több minden is befolyásolhatja annak kialakulását.

Terhes nőknél is felléphet, de menstruáció ideje alatt is csökken a szervezet vastartalma. Ha vérszegények vagyunk, akkor az szédüléssel, fáradékonysággal, fejfájással jellemezhető. A vashiányos vérszegénység esetén azonnal pótolni kell a vastartalékokat. Az élesztőben, kakaóban, aszalt gyümölcsökben, belsőségekben és gabonafélékben sok a vas. Ha a vérszegénység sok ideig áll fenn, akkor az komoly szövődményekhez vezethet. Szívpanaszokat, szívelégtelenséget, magas pulzust, nőknél pedig koraszülést okozhat.